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美丽的瑜伽班——企业文化篇


瑜伽

   瑜伽(Yoga)是一项有着5000年历史的, 关于身体、心理以及精神的练习,起源于印度,是古印度六大哲学派别中的一系,其目的是改善您的身体和心性,探寻“梵我合一”的道理与方法。

有一个企业,秉承传播健康与美的责任

有一群人,散发着飞南人的气质与美丽

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温暖的企业:为员工开办瑜伽班

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专业的瑜伽老师

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刚开始学习有点吃力
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来个高难度的动作

学生们开始进入状态了

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这动作能安抚整个神经系统,

能使大脑镇定下来


脊椎扭曲式对排列各脊椎骨的位特别好,
能有效地扭曲腰部以上的脊椎
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平衡的姿势使身体灵活移动,

摆姿势和协调四肢,

使大脑宁静安详,注意力集

初学瑜伽,女同胞们表示很累却很充实,

感谢瑜伽老师的耐心教导,

更开心的是企业给员工这么好的一个机会,跟同事一起上课,一起学习

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飞南瑜伽课暂定每周六进行,后期进一步视参与情况进行调整,

如大家对瑜伽的热情度持续增加,考虑增设周三课程




文章分类: 企业动态
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